【要点汇总】❕关注到方方面面！每体：弗里克⚾聘请睡眠医生，监测巴萨球员睡眠

发布时间：2026-02-15 18:08:45

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【要点汇总】❕关注到方方面面！每体：弗里克⚾聘请睡眠医生，监测巴萨球员睡眠(图1)

2月15日讯《每日体育报》报道，为⚾提高球队表现，巴萨主帅弗里克聘请了一位睡眠医生，用以监测一线队球员的休息与睡前习惯。

西媒表示，这位专家名为安娜·韦斯特，她专注于帮助人们改善不良生活习惯。安娜·韦斯特此前曾与⬆️阿森纳、米兰等足球俱乐部合作，也为奥运选手等方面提供过服务。

她的工作重点是将关于昼夜节律、睡眠、压力与表现的知识转化为可执行的策略，从而借助睡眠持续提升运动员的竞技状态。

弗里克希望通过管理球员的休息时间，就如同关注他们的饮食一样，确保球员在赛前获得充分休息。根据韦斯特公司的数据，50%的精英运动员睡眠质量不佳，28%的人白天感到明显困倦，而70%的人在比赛当天于家中的睡眠质量更差。

最近，拉菲尼亚提到亚马尔早上经常感到疲倦，原因是他晚上使用手机导致睡得较晚。此外，库巴西也表示自己每天需要大约十小时的睡眠。

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